硬度とは

　硬度とは

硬度とは.......

一口にミネラルウォーターと言ってもいろいろな種類があります。 含まれるミネラルの量によって、ミネラルウォーターは大きく2種類に分けられます。これは硬度と呼ばれ、国によって算出方法は多少違い、アメリカ硬度とドイツ硬度があります。一般的にはアメリカ硬度のほうが広く使われています。日本では、硬度100以下を軟水、硬度100以上を硬水とするのが一般的です。

硬度とは、水の中に含まれるカルシウムとマグネシウムの量を数値化したものです。日頃、軟水を飲みなれている日本人には硬水は飲みにくいとされています。

硬度の計算式（アメリカ硬度）
硬度　＝　カルシウム（mg/l）×2.5　＋　マグネシウム（mg/l）×4.1

私たちの身体の約60％は水分でできており、そのうち、毎日2.5Lの水分が体外に排出されていると言われています。通常、食事から毎日1Lの水分を摂っていると言われ、残りの1.5Lは飲み物として摂取する必要があります。ですので自分にあった硬度の水、飲みやすい水を選んで毎日飲むことが健康生活を過ごす秘訣です。


クールマイヨール/Courmayeur 500mL　ペットボトル24本入り

ダイエット中に不足しがちな水分と、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルを上手に補給できるのが、このクールマイヨール。1.5L1本で成人女性が1日に必要なカルシウムをゼロカロリーで摂取できます。

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コントレックス/Contrex 500mL　12本入り

硬度が1551という超硬水であるコントレックスは、500ml中に牛乳瓶約1本分のカルシウムとアーモンド約10粒分のマグネシウムを含み*、ゼロ・カロリーでカルシウムやマグネシウムが補給できます。

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コントレックス　ファインブリュー　1000ml×12本入り

ダイエットに根強い人気を誇る「コントレックス」の新商品。・微炭酸入りで飲みやすく、硬度の高さが気にならない。・まだ流通し回っておらず、品薄状態。

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